【まるふぁ~む】生産者直伝!大人も子供も喜ぶ♪栄養満点モロヘイヤのレシピ
モロヘイヤが大量!
栄養満点のモロヘイヤ♪
茹でたモロヘイヤを刻んで、醤油・みりん(1対1)・わさび(お好み)と混ぜ合わせたら
そのままでもご飯にも合うおかずが完成♪
スルッとたべられて、わさびのツンとした風味がまた食欲をそそります◎
お子様用にはわさびを抜いて、卵と一緒にごはんに乗せれば子供も喜ぶ「ネバネバ卵かけご飯」の完成♪
よければおためしあれ!!
栄養満点のモロヘイヤ♪
茹でたモロヘイヤを刻んで、醤油・みりん(1対1)・わさび(お好み)と混ぜ合わせたら
そのままでもご飯にも合うおかずが完成♪
スルッとたべられて、わさびのツンとした風味がまた食欲をそそります◎
お子様用にはわさびを抜いて、卵と一緒にごはんに乗せれば子供も喜ぶ「ネバネバ卵かけご飯」の完成♪
よければおためしあれ!!