実は最も太りやすい季節は、夏！
その理由は、基礎代謝が下がるせいと言われています。

夏は外気と室内の温度差や、冷房にあたり続けていることで基礎代謝を下げてしまいがちです。
その結果、体内でエネルギーを作りにくくなってしまうことが「冷え太り」の原因になると言われています。

ですが、こんな暑いときはやっぱり冷たい爽やかなドリンクが飲みたいですよね。
そんな今の時期におすすめしたい、フレッシュな旬のマンゴーを堪能した後のアレンジレシピをご紹介！
ハワイアングロットのソルティーレモンジャーはフルーツとも相性抜群なんです◎

【材料】
・マンゴー：1/2（200gくらい）
・ソルティーレモンジンジャーシロップ：大さじ1
・牛乳：200ml
・プレーンヨーグルト (無糖)：200g
・氷：適量

▼作り方
1.マンゴーをざく切りにして、牛乳、ヨーグルトと一緒にミキサーにかける。
2. 1をコップに注ぎ、ソルティーレモンジンジャーシロップと氷を入れたら出来上がり。


ヨーグルトの爽やかさをソルティーレモンジンジャーシロップが引き締めてくれます♪
暑い夏も新陳代謝を上げて、美味しい夏をお過ごしください！